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COVID-19 y Menopausia -Recomendaciones de la Sociedad Venezolana de Menopausia y Osteoporosis (SOVEMO)

Recomendaciones de la Sociedad Venezolana de Menopausia y Osteoporosis (SOVEMO)

La menopausia es una etapa en la vida de la mujer.  No es una enfermedad, pero es una condicion que puede presentar una serie de síntomas tipo calorones, sofocones, cambios del carácter, resequedad en piel y vagina y mucosas, insomnio, que pueden comprometer su calidad de vida tanto personal como ocupacional.

Para mejorar la calidad de vida y atenuar estos síntomas, tenemos una recomendación de cambios en el estilo de vida y un grupo de medicamentos que podemos usar y que deben ser medicados por un especialista con experiencia en menopausia

Entre los cambios de estilo de vida tenemos:

-ejercicio ;en confinamiento puede ser: bicicleta estatica, el uso de caminadora, bailoterapia, Tai-chi, pesas

-dieta baja en sal y azucares

-disminucion del numero de tasas de café al dia

-no fumar

-disminuir la toma de bebidas alcoholicas

-dieta balanceada

En relacion con la medicacion, si es necesaria, tenemos la Terapia Hormonal Menopausica (THM), la cual debe ser individualizada, bien controlada, evaluada periódicamente y cuya indicacion es de mutuo acuerdo entre ud y su medico.

Dicha terapia debe estar presvrita bajo los regimenes de la medicina basada en la evidencia y aprobadas por la FDA, la EMA, el instituto nacional de higiene y respaldada por las sociedades de menopausia mundiales.

Hemos visto con preocupación, la aplicación tanto mundial como local de un tipo de terapia, llamada bioidentica”, con “pelet” o “chips”, los cuales ni tienen aprobación por los organismos reguladores mundiales de medicamentos ni por las sociedades cientificas serias que manejan la menopausia y no sabemos que efectos no deseados sobre la salud pueden tener a futuro.

Recomendamos, como Sociedad con canones eticos regidos por la medicina basada en evidencia y apoyados por la Sociedad Mundial de Menopausia entre otras, el NO usar THM no aprobada como las mencionadas en el parrafo anterior.

Durante esta pandemia recomendamos el uso de THM, si es necesaria, por la via transdermica en forma de parches o gel, debido a las complicaciones relacionadas con la coagulación que tiene el coronavirus y que pueden ser potenciadas por la THM por via oral.

El covid como tal no agrava la sintomatología menopausica, pero si usamos una THM no bien indicada puede complicar la salud de la mujer.

Durante esta pandemia, la mujer en etapa menopausica debe realizar su vida normalmente con los cuidados generales relacionados con el covid 19

Mantenga contacto no presencial con la familia, vecinos y amigos. Los síntomas depresivos pueden agravarse en este escenario de reclusión domiciliario. Comunique con otras personas regularmente, obedeciendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias. No dude en pedir ayuda para comprar, obtener prescripciones (recetas) u otras tareas.

Si se siente indispuesta a punto de dejar de utilizar alguno de los tratamientos disponibles, no se olvide de retomar la dosis habitual tan pronto como se sienta lo suficientemente bien para hacerlo de nuevo, siempre que esté debidamente orientada por el médico.


Vamos a mantenernos seguros y libres síntomas y con buena calidad de vida, siguiendo las directrices que ayudarán a proteger a todas las mujeres durante esta etapa de la vida y aquellas que son más vulnerables al impacto de este virus global.

Por supuesto, consulte con su medico todas las dudas y “angustias” que la afectan en este momento y seguro que conseguira una respuesta adecuada a las mismas.

De todas maneras ponemos a su disposición  nuestra direccion de correo electronico para solventar cualquier duda relacionada con la menopausia y osteoporosis.

La Sociedad Venezolana de Menopausia y Osteoporosis, a pesar de los problemas conocidos de nuestro país y por la pandemia mundial, sigue trabajando en bien de la salud de nuestras mujeres y su familia.

Referencias:

1-Managing thromboembolic risk with menopausal hormone therapy and hormonal contraception in the COVID-19 pandemic: Recommendations from the Spanish Menopause Society, Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia and Sociedad Española de Trombosis y Hemostasia doi.org/10.1016/j.maturitas.2020.04.019

2-https://flascym2019.com/wp-content/uploads/2018/02/Hormonas-Bioidénticas.

3-https://www.flasog.org/static/academica/Sindrome-Climaterico.pdf

4-https://www.menopause.org.au/hp/information-sheets/212-bioidentical-hormones-for-menopausal-symptoms

5- IMS. Climateric 2016; 19: 109-50

6- NAMS. Menopause 2017. Vol 24. No 7

Junta Directiva de SOVEMO

Julio 2020